LIVSGLEDE

Denne kurs og inspirasjonsboken er tilegnet deg som føler at livet ikke alltid er så lett å styre, og som ønsker mer innsikt, forståelse og inspirasjon til å skape endringer. Den er også tilegnet deg som har et godt liv, men som allikevel har mål du vil nå, og drømmer du ønsker å virkeliggjøre. Kapitlene i boken beskriver situasjoner og utfordringer som du vil kjenne igjen, både fra privatlivet og arbeidslivet. Du vil se hva andre har lært og gjort for å gjøre endringer.

Veivalg…

Lene er i begynnelsen av 40-årene. En dag mens vi hadde en pause i et kurs om personprofiler og kommunikasjon, satte hun seg ned ved siden av meg. ”Jeg føler at jeg ikke er på rett vei i livet. Jeg prøver hele tiden å gjøre det beste i den situasjonen jeg er i, men årene bare går og går i samme retning, uten at jeg klarer å gjøre noe nytt og mer interessant…” Lene nølte litt før hun fortsatte… ”Jeg føler at jeg stagnerer, og jeg skulle ønske at jeg hadde tatt andre valg da jeg var yngre og hadde så mange muligheter.” Jeg ventet litt for å se hennes reaksjon. Hun satt stille… ”Det er både naturlig og viktig, at du er opptatt av hvordan du lever livet ditt. Det at du er bevisst på at du ønsker noe nytt, er jo selve grunnlaget for å få det til.” Hun så opp på meg, og jeg syntes jeg så antydningen av et smil i ansiktet hennes. Etter noen sekunders stillhet, fulgte hun opp med det sentrale spørsmålet. ”Men hvordan skal jeg klare å skifte retning på livet mitt?” Vi gjorde en avtale om å snakke videre ved en bedre anledning, slik at vi kunne se nærmere på Lenes situasjon, hennes tidligere veivalg, og hennes ønsker for fremtiden. Det jeg snakket med Lene om, og som hun valgte å jobbe med i sin endringsprosess, er de samme grunnleggende elementene som beskrives for deg i boken.

Se dine muligheter…

”Jeg har så mange ideer og tanker om ting jeg har lyst til å endre på, ting jeg kunne tenke meg å drive på med…” Randi så tankefullt fremfor seg, som om hun søkte etter noe. ”…og jeg har lyst til å starte egen virksomhet, men klarer liksom ikke å bestemme meg for hva jeg passer best til, og hva som vil være best for meg... Hvordan skal jeg egentlig ta de viktige beslutningene om livet og fremtida? Jeg skulle ønske noen kunne fortelle meg det.” Jeg tok frem en penn fra innerlommen, fant et stykke papir, og begynte å tegne. I dette kapitlet får du beskrevet den samme enkle og gode modellen som Randi fikk presentert.

Dine beslutninger og positive påvirkning…

”Hvordan tar egentlig vi mennesker beslutninger?” Det ble stille. Jeg kunne se at både Bente og de andre lette etter et godt svar. ”Dersom vi kunne forstå mer av hvordan vi tar våre beslutninger, og hvis vi lærer mer om hvordan vi både påvirker hverandre og påvirkes, hva kan det bety…?” Bente tok igjen initiativet og hevdet at ”…alt vi mennesker driver med handler jo om å påvirke andre til å ta beslutninger….” Det ble raskt enighet om at kunnskap om påvirkning og hvordan beslutninger tas, var noe alle har nytte av både i private relasjoner, på jobben, i politikk, ledelse og i det meste vi gjør i dagliglivet. Bente og kollegaene hadde naturligvis rett, ved å forstå mer av grunnleggende beslutningspsykologiske forhold vil vi kunne påvirke og samarbeide bedre på alle områder i livet. Vi vil også lettere forstå og akseptere hvorfor andre mennesker tar valg og foretar beslutninger som fremstår som ukloke eller uheldige. Har du tenkt på hvorfor to personer i en lik situasjon, tar to helt ulike avgjørelser? Og hvorfor du noen ganger etter at du har tatt et valg, sier til deg selv ”Hvorfor tenkte jeg ikke på det før nå!” I dette kapitlet vil du finne svarene på disse spørsmålene. Du vil også lære mer om beslutninger og påvirkning.

Få mer tid…

Anne jobber i en handelsbedrift med 7 ansatte. Hennes jobb er kundebetjening og ordremottak. Hennes personlighet og positive holdning gjør at hun i tillegg tar på seg en rekke andre oppgaver. ”Det verste er…” sa Anne, ”…at jeg føler at jeg ikke gjør en god jobb hverken her på jobben, eller hjemme. Jeg har rett og slett ikke nok tid til alt det jeg synes jeg burde gjøre, og jeg vet ikke hvordan jeg skal få gjort enda mer.” I dette kapitlet får du gode råd og verktøy som hjalp Anne og kollegaene. Ta de i bruk, slik at du får tid nok til å gjøre det du ønsker i arbeid og fritid.

Slik når du dine mål…

Du har ganske sikkert drømmer om noe du ønsker å oppnå. Noe du ønsker skal skje i fremtiden. Det kan være knyttet til privatlivet og omfatte familie, hus, hjem, helse og kjærlighet. Det kan gjelde ditt profesjonelle liv med jobb, næringsvirksomhet og utdanning. Eller det kan dreie seg om sport, kultur, reiser og andre fritidsinteresser. Hva er det som skal til for at dine drømmer skal gå i oppfyllelse? Hvorfor er det slik at vi alle har drømmer, men at bare enkelte lykkes i å virkeliggjøre dem? Hva er det egentlig som skiller en evig drøm, fra en drøm som blir til virkelighet? Dette kapitlet beskriver det viktigste av det vi snakket om. Du får dermed innsikt og inspirasjon til å nå dine mål.